Le jardin de l'éveil – Yoga Kundalini- Ayurveda et Massage en Cévennes (St.Jean du Gard, Ste. Croix Vallée Francaise)

Course Kundalini Yoga

 

Les cours de Kundalini Yoga sont dispensés toute l’année, par Jap Dharam Vana Kaur. Les cours de Kundalini Yoga on lieu à Sainte Croix Vallée Française (48110, Lozère), à Alès (Monteils) et ponctuellement  à St Jean du Gard.

Les cours de Yoga pour enfants sont également possible sur demande et peuvent être intègrer dans les activités scolaires. Les cours de Yoga particuliers et les cours de Yoga pour femmes enceintes sont effectués sur demande. Le jardin de l’éveil propose également des initiation à d’autre technique corporel, comme les méditations Oshos et les relaxations sonores.

Des stages d’une  à plusieurs journées peuvent être organiser  à différentes moments  de l’année dans les Cévennes en Lozère (48) et dans le Gard (30).

Cours de  Kundalini Yoga

Cours pour adulte

Saint Croix et à Alès

Quand?

Cours à l’année ou ponctuel. Regardez la page d’actualités.

A savoir?

Venez avec un tapis de sol, une couverture et un coussin.

Cours Particulier sur Rendez-vous

Comment nous contacter?

 par e-mail à contact@lejardindeleveil.fr


Touche personnelle

Pendant les cours de Kundalini Yoga je me sert de façon régulier de la danse libre et intuitive pour mobiliser le corp et ses fluides à travers le mouvement, pour libérer les articulations et pour lâcher le mental. Ceci te permets de rentrer en communication profonde avec toi en laissant la parole à ton corps. Tu peu ainsi être en communication céleste avec ce qui est au-délà de toi. Ma façon d’enseigner le Kundalini Yoga te permet d’être à l’écoute de toi. Tu peux rencontré tes limites et tu as le choix (la joie) de les accepter et de les poussé avec bienveillance.

Pendant les cours il y a aura aussi cette danse entre les énergies Shiva et Shakti. Une alternance de posture lente dans l’accueil et l’immobilité avec des enchainements de posture plus dynamique reliée au souffle.

Témoignages des participants

Ce qui est bien dans les postures avec toi c’est que chacun fait à son rythme on adapte et tes conseils sont les bienvenus et utiles.  Les cours sont agréables et divers pour toutes les parties de mon corps qui sont par moment « coincés ».

Pour moi mes mots qui me viennent c’est : du Bien Être, nourrir un Besoin, une Évasion. Dans le tourbillon de ma Vie, tes séances arrivent toujours à point pour guider mon corps. Oui un bien fou.

Gratitude Silvana pour tes Belles séances partagées. (Francoise)